Sobre ACTYVOS


Seguramente te preguntarás ¿Y qué significa ACTYVOS?

Muy simple; es el acrónimo del lema que he construido para mi consulta de Educación Alimentaria y que yo quería que sea la identificación de mi marca para que la gente no lo vaya confundiendo (cómo siempre, je, je, je) con el mercado de las dietas. Y cómo también necesitaba un nombre para pedir la licencia de mi consulta, simplemente del lema salió el nombre.

ACTYVOS nació de su propia lema

ACTYVOS – Es la única Asesoría de Educación Alimentaria y Nutricional en Madrid y ahora en formato Online.

He creado ACTYVOS en 2008, porque fue cuando empecé a darme cuenta, que para perder peso y luego mantener el peso perdido, sin tener el efecto rebote (que es lo que le pasa a la mayoría de las personas), el verdadero problema en realidad residía en no cambiar o no saber cambiar aquellos malos hábitos tan arraigados, hábitos que luego los llevaba en una situación de remordimientos y desesperación. Y para más inri las “dietas” no sólo se quedaban obsoletas, sino que tampoco daban buenos resultados, ni si quiera una “dieta cerrada” por muy equilibrada, simplemente porque la persona tenía que seguir un menú impuesto, un menú a rajatabla sin poder elegir o variar. Todas estas “dietas” cansan y una dieta desequilibrada aún más por eso la gente las abandona más temprano o más tarde, pero el 99 % siempre acaban abandonando.

Así que lo tenía muy claro, “las dietas” no son la clave para prevenir el sobrepeso y mucho menos la obesidad, pero también es verdad que cada vez estaba más convencida de que mientras no se cambien o mejoren aquellos hábitos tan arraigados que normalmente no son muy sanos y que durante años han sido el factor que ha contribuido, para que se llegara a esta situación, todo seguirá igual y yo cómo dietista sentía frustración.

A pesar de todo lo que había estudiado y poniéndolo en práctica, no estaba satisfecha con los resultados, así que tenía que hacer algo al respeto, y así nació ACTYVOS, de la necesidad de hacer algo diferente para ayudarte a conseguir tus objetivos y por supuesto, mejorar tu salud, tu calidad de vida, al fin y al cabo.

Con una gran diferencia, que tú seas la protagonista.

¿Verdad que en estos instantes te estás preguntando y eso que quiere decir?

Pues bien, esto quiere decir que por fin podrás decir ADIÓS “DIETAS” !!!!

Y hablando de “dietas”, otro de nuestros objetivos es inculcar el verdadero concepto de la palabra dieta (a secas y sin las comillas), ya que desde hace muchos años hasta hoy día está muy mal empleada y principalmente en la publicidad y en los medios de comunicación cuando antes del verano empiezan a decir “operación bikini” o “ponte a dieta” y lo peor, es que lo asocian al mal comer, al restringir alimentos, al sufrimiento, al sacrificio, etc.

Seguir una dieta no es equivalente a seguir un régimen para adelgazar…no te confundas… todos los días estamos a dieta, porque dieta es lo que comemos diariamente de forma organizada.

Lo que nos diferencia de lo que la mayoría de la gente está acostumbrada, es que nosotros trabajamos los hábitos, la dieta saludable es la consecuencia de ello y también, en que tenemos un programa y las técnicas adecuadas para que se puedan poner en práctica con facilidad, y lo más importante es que tú lo podrás adaptar a tu día a día, paulatinamente, paso a paso para llevarlo de la forma más natural posible por una sencilla razón y es que  nuestro organismo es más listo de que muchos pueden pensar y en seguida nota cuando hacemos cambios drásticos y entonces intenta defenderse ¿cómo?, haciendo reservas, con la única intención de protegernos.